Salad Cá Ngừ kiểu Địa Trung Hải thơm ngon

Salad cá ngừ là món ăn phổ biến trong thực đơn healthy nhờ sự kết hợp giữa rau xanh và vị đậm đà của cá ngừ. Đây là món ăn nhanh gọn nhưng vẫn tạo cảm giác no và đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu gợi ý

• Cá ngừ ngâm dầu hoặc cá ngừ áp chảo
• Xà lách
• Cà chua bi
• Olive đen
• Dưa leo
• Hành tím
• Dầu oliu
• Giấm balsamic
• Tiêu đen

Cách làm

Rau xanh sơ chế sạch và cho vào tô lớn. Cá ngừ xé nhỏ hoặc cắt miếng vừa ăn. Thêm cà chua bi, olive và dưa leo.

Trộn dầu oliu với giấm balsamic và tiêu đen để làm sốt. Rưới đều lên salad rồi trộn nhẹ tay để rau không bị dập.

Hương vị đặc trưng

Món salad mang phong cách Địa Trung Hải với vị thanh mát của rau xanh kết hợp cùng dầu oliu thơm nhẹ. Cá ngừ giúp món ăn có độ đậm đà và giàu dinh dưỡng hơn.

Đây là món salad rất phù hợp cho những ngày hè nóng hoặc bữa tối nhẹ nhàng.

Liên hệ Thực Phẩm Plaza để được tư vấn nhé!