Cách làm sinh tố matcha chuối “siêu ngon khổng lồ”!

Sinh tố matcha chuối cực tốt cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, protein và kali. Mỗi buổi sáng, chỉ với 5 phút là bạn đã có ngay một ly sinh tố ngon lành lại giúp cải thiện sức khỏe và làn da rồi đó.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Chà là (Dates): bổ sung dinh dưỡng, sẽ làm sinh tố ngọt hơn. Nếu không tìm được quả chà là thì bạn có thể thay bằng mật ong nhé.
• Sữa hạnh nhân (Almond Milk)
• Bột matcha (Matcha Powder): Mình hay sử dụng bột matcha Ami vì mùi rất thơm và không quá ngọt, hơn nữa còn giúp trắng da. Đúng là một công đôi việc!
• Bơ hạt (Nut Butter): Bơ hạnh nhân hoặc bơ hạt điều đều được vì 2 loại này đều bổ sung chất béo lành mạnh và làm đặc sinh tố.
• Chuối đông lạnh (Banana): Mình thích sử dụng chuối đông lạnh hơn là cho đá. Vì nếu xay với đá, để lâu sinh tố sẽ bị loãng ra. 

Cách làm sinh tố matcha chuối

1. Trộn chà là (hoặc mật ong) và bơ hạt với nhau

2. Thêm bột matcha và sữa hạnh nhân vào sau đó xay đều

3. Thê, chuối đông lạnh vào và xay tới khi hỗn hợp mịn nhất có thể

4. Đổ ra bát/ly và trang trí có thể là thêm một chút dừa bào, các loại hạt,…tùy theo ý bạn

5. Thưởng thức thôi nào!